A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras. É uma emoção comum que todos experimentam em algum momento de suas vidas. No entanto, a ansiedade pode se tornar um problema quando é intensa, persistente e interfere nas atividades diárias. A ansiedade excessiva, bloqueia as sinapses neurais, impedindo que a pessoa realize tarefas simples do dia-a-dia, paralisando-a.
Fisiologicamente, a ansiedade está associada a uma série de reações no corpo, como aumento da frequência cardíaca, respiração acelerada, tensão muscular e liberação de hormônios do estresse, como cortisol e adrenalina. Essas respostas preparam o organismo para enfrentar a situação de perigo ou para lidar com desafios, levando-o as reações de luta ou de fuga, ou seja, a pessoa passa a atacar ou fugir de pessoas e situações cotidianas.
A ansiedade pode se manifestar de várias formas, incluindo preocupações excessivas, medos irracionais, tensão constante, irritabilidade, dificuldade de concentração, inquietação, problemas de sono e sintomas físicos como sudorese excessiva, tremores, boca seca, palpitações, dores de cabeça, dores musculares, sintomas gastrointestinais.
Geralmente a ansiedade é um comportamento aprendido na infância, através de eventos negativos de exposição ou de cobranças excessivas e negativas. Com a Hipnoterapia, é possível descobrir as causas da ansiedade e agir diretamente no problema. Através da regressão a infância, entendemos aonde esse processo iniciou, e com a Reprogramação Neurolinguística (PNL), ressignificamos uma a uma das causas, restaurando a auto estima e auto confiança do paciente, e claro, curando-o da ansiedade.
Com a Hipnose Clínica, por mais grave que sejam os momentos de ansiedade o tratamento é realizado em poucas sessões, não necessitando de anos de tratamento. A Hipnose é uma Terapia breve, com resultados já a partir da primeira sessão
Se você, ou alguém que você ama, sofre de ansiedade, saiba que há um caminho para uma vida leve e feliz.
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