O perfeccionismo é um traço de personalidade caracterizado pela busca implacável da excelência e a tendência de estabelecer padrões extremamente elevados, muitas vezes inatingíveis. As pessoas com traços perfeccionistas frequentemente têm a necessidade de realizar suas tarefas de maneira impecável e enfrentam grande ansiedade ou insatisfação se percebem falhas ou imperfeições em seus trabalhos. O perfeccionismo pode ter impactos negativos na saúde mental, causando estresse, ansiedade, depressão e dificuldades nos relacionamentos.
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um transtorno de ansiedade caracterizado por pensamentos intrusivos e indesejados (obsessões) que levam a comportamentos repetitivos e rituais (compulsões) realizados para aliviar a ansiedade associada às obsessões. Por exemplo, uma pessoa com TOC pode ter obsessões relacionadas à contaminação e realizar compulsões excessivas de lavagem das mãos para aliviar a ansiedade. O TOC pode interferir significativamente nas atividades diárias e no funcionamento normal, de forma muito negativa.
Ambos são comportamentos aprendidos na infância que se desenvolvem já na infância ou na idade adulta, quando ativa algum gatilho. Se desenvolvem principalmente pela cobrança excessiva de si próprio, ou cobrança pelo ambiente que convivem. Cobranças de perfeição, num ambiente de muita comparação, rigidez e dificuldades, começam criando ansiedade que evoluem para outros comportamentos compulsivos.
Com a Hipnoterapia, é possível descobrir a causa raiz e agir diretamente no problema. Através da regressão a infância, entendemos aonde esse processo iniciou, e com a Reprogramação Neurolinguística (PNL), ressignificamos uma a uma das causas, restaurando a auto confiança do paciente, e claro, curando-o da ansiedade e consequentemente do perfeccionismo e do TOC.
Quando o paciente toma consciência, ele consegue se libertar. Cada pessoa é única, e o que funciona para um indivíduo pode não funcionar para outro. Portanto, é importante que o plano de tratamento de Hipnose Clínica, seja adaptado às necessidades específicas de cada paciente.
Com a Hipnose Clínica, por mais que a pessoa seja perfeccionista ou sofra de TOC, o tratamento é muito eficiente mas é necessário que a pessoa esteja de acordo com o tratamento.
Se você, ou alguém que você ama, sofre com o perfeccionismo ou o TOC, saiba que a hipnose é o caminho da libertação desses comportamentos.
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